看看那些适合你的减肥药材

2018年12月05日 来源:

看看那些适合你的减肥药材

中医减肥已经成为当下为时尚的减肥方式之一。吃什么可以减肥?怎样减肥更健康,是大家常问的问题。但是你知道吗,减肥也要分体质,每种中药都有它独特的性味。哪一款才是适合你的?一起看看吧!

1、柴胡

减肥原理:柴胡味苦,性微寒,入肝肾二经,具疏肝利胆、疏气解郁、散火之功效。柴胡中独特的皂苷成分具有降脂作用。

适合人群:你的脾气好吗?若你是个暴脾气的胖MM,那就泡些柴胡来喝吧!

2、金银花

减肥原理:金银花性甘寒,善于清热解毒、降火气、祛湿气,特别适合在夏天服用,但对于脾胃虚弱的人就不适合了。

适合人群:一般来说,金银花的适用范围相当广,但有一类人不适合。她们吃得不多,但脂肪不少。这就是内分泌紊乱造成的肥胖,如果你是这样的状况,那就不太适合金银花。

3、首乌

减肥原理:首乌味苦涩,性温,归肝肾二经。具有润肠、解毒之功,能够促进肠管蠕动而排出肠内废物,减少肠道对胆固醇的吸收、阻止胆固醇在肝内的沉积。

适合人群:首乌作为中医减肥药,

看看那些适合你的减肥药材

适用于伴有便秘的肥胖人群。

【常见中药减肥处方】

1、叶灰方

组成:荷叶

方法:烧存性,研末,收贮备用。每次适量、水饮调服,每日3次。

2、柴胡汤

组成:黄芩9克,柴胡9克,芍药12克,半夏9克,大黄9克,生姜3片,大枣3枚,枳实9克

方法:上八种药,以水煎煮2次。每日2次,饭后温服。

3、宫仙药茶

组成:上等茶叶3克,紫苏叶、泽泻、石菖蒲、山楂各12克

方法:后四种研粗末,与茶叶混合,收贮备用。每次适量,开水泡,当茶饮。

在看了今天闻康资讯对以上内容的介绍之后,屏幕前的你对减肥是不是有了新的认识和了解了呢?希望大家都可以找到适合自己的减肥方法,轻松减肥!

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