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养生需要注意生活中的习惯toutiao

2019-01-12 18:36:29
养生需要注意生活中的习惯

醉酒特伤身

肖奇国

据近中科院上海生命科学院营养研究所的实验表明,大量高浓度酒精进入体内,会立即引起脑神经元细胞的应急反应,启动“自杀”程序,导致神经元细胞一定量的死亡。

研究结果显示,当血液中酒精浓度顷刻升高时,细胞内的抗病毒“卫士”——PKR在6小时内便奄奄一息,12小时后即宣布“毙命”,从而导致免疫功能下降,易招致病毒感染。

此外,大剂量酒精也是毒杀肝细胞厉害的一招,给肝硬化、肝癌打下基础,到时候会“新账老账”一起算。

由此可见,“感情深,一口闷”的搏酒方式,对人体健康是一种严重摧残,切莫当这种“好汉”小孩子发烧怎么办夜里
!

慢性咽炎的食疗

陈继英

教师、讲解员、文艺工作者、嗜烟酒者多患慢性咽炎小孩发烧39度严重吗
。其主要症状是:咽干口燥,咽痛便干、咽部慢性充血、咽部淋巴滤泡增生,舌苔少、质嫩红,脉细。

本病时常发作,很难治愈。治疗时,先戒除烟酒,少吃辛辣燥热食品。尽量少说话,音量亦不要太大。

治疗可选用下列验方:

1.蜂蜜茶每次一汤匙蜂蜜,加入约200毫升温茶水混匀。饮时先含在咽部片刻,然后慢慢咽下,日饮两次。此方还对胃肠道有益。

2.利咽茶元参30克,银花、西青果各18克,生甘草10克,共研粗末,再以每次6克的剂量装入棉纱袋内,以袋泡茶的形式以沸水冲泡。盖紧杯盖,待15分钟后饮之宝宝睡觉咳嗽
。饮时先含在咽部,后徐徐咽下。每剂可冲水3杯,一般每天饮1剂即可。

3.雪梨罗汉果汤梨一个洗净,切成碎块,与半个罗汉果加水同煮。煮沸30分钟后,即可饮汤。

4.沙参糖蛋汤北沙参20克,鸡蛋1~2个,冰糖适量,三者加清水共煮。10分钟后蛋熟,去壳再煮20~30分钟后,取汤饮用。

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